Джапа-йога. Медитация на Ом | Свами Шивананда

Хотя важность джапы (практики длительного повторения санскритских имен Бога и других мантр) подчеркивается всеми учителями йоги, западным практикующим всегда было трудно разобраться в принципах работы такой сложной и слаженной системы, какой является джапа-йога. Чтобы помочь им, Свами Шивананда и написал эту небольшую, но в высшей степени информативную книгу. В ней рассказывается:

• о философии джапы;
• об основных типах мантр и их специфических свойствах (мантры для выполнения практики Сурья-намаскара, Маха-мритьюнджайя-мантра, Пранава (Ом), Хари-нама и другие мантры для джапы, Биджа-мантры, Гаятри-мантры и т.д.);
• о различных видах и методах джапы;
• о джапа-йоге как садхане (духовной практике): даются исчерпывающие инструкции о том, когда и как практиковать джапу;
• о знаменитых джапа-йогинах;
• о мантрах для исцеления и осуществления желаний;
• и о многом другом.

В этом томе публикуется «Джапа-йога» вместе со знаменитой работой Свами Шивананды, посвященной медитации на самой мощной из мантр — Ом.

СОДЕРЖАНИЕ

Посвящается
Глава первая. Философия джапы
Глава вторая. Величие имени
Глава третья. Мантры
Глава четвертая. Садхана
Глава пятая. Истории джапа-йогов

Медитация на Ом
Глава первая. Философия слога Ом
Глава вторая. Медитация на слог Ом
Глава третья. Формулы для медитации
Глава четвертая. Брахмакара вритти
Глава пятая. Песнопения о мантре Ом
Глава шестая. Гирлянда слов о мантре Ом
Глава седьмая. МАНДУКЬЯ-УПАНИШАДА
Приложения
Глоссарий